مرداب هسل یا تالاب کنیچال در نزدیکی روستای سینوا، در فاصله ۱۰ کیلومتری شهرستان چالوس و در مجاورت مرزن آباد جای گرفته است. این مرداب در میان جنگلی سرسبز با درختان سربه فلک کشیده و انبوه پنهان شده و برای رسیدن باید در دل جنگل پیادهروی کنید و هرچه به این جاذبه نزدیک تر شوید متوجه اسیدی شدن و ترش مزه بودن هوا خواهید شد. در گویش محلی به آب راکد هسل می گویند و نام این دریاچه نیز به دلیل راکد و بی حرکت بودن، هسل نامیده شده است. این تالاب در ارتفاع ۲۵۰۰ متری از سطح دریا قرار مساحتی کمتر از یک هکتار دارد و عمق آن در فصلهای بارندگی به بیش از ۱۵ متر میرسد.
در فصل تابستان آب مرداب تقریبا تبخیر می شودبه طوری که در اواسط فصل کف تالاب مشخص شده و جز گل و لای چیزی باقی نمیماند. در مرداب هسل هیچ موج و حرکت آبی وجود ندارد و بر روی آب مرداب جلبکهایی به ضخامت نیم سانتیمتر وجود دارند که با تغییر فصل رنگ آب مرداب به علت وجود این جلبکها تغییر میکند؛ در بهار و تابستان به رنگ سبز دیده می شوند و با آغاز فصل پاییز کم کم به رنگ قرمز و نارنجی تغییر رنگ می دهد؛ رنگی که در هماهنگی کامل با درختان اطراف است و مناظری سحرانگیز را ایجاد می کند.
آب تالاب از کف و کانون آن میجوشد و رود یا جویباری به آن نمیریزد؛ در پایین دست تالاب چشمهای از زیر درختی کهنسال جاری است و در واقع همین چشمه زیرآب هسل قرار گرفته است. از جمله جاندارانی که در مرداب هسل زندگی میکردند لاکپشتها، وزغها و زالوها بودند که امروزه با احداث جاده در دل جنگل و رفت و آمد گردشگران، کمتر به چشم میخورند. اگر قصد سفر به استان خوش آب و هوای مازندران را داشتید حتماً در سفر خود کمی به سمت راه های فرعی تغییر جهت دهید و از این مرداب تماشایی دیدن کنید.